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维他狗营养家

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关于吃肉不长肉的秘密,我只告诉你!

生活小问题,就来Vita生活研究所每周四晚18点准时更新最近狗狗家的餐桌上出现了菜多肉少的情况,狗狗

吃蔬菜有诀窍!从减肥、营养等方面考虑,这种方式最适合!

NO.131期蔬菜营养最大化「每周2早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子水果生吃不奇怪,但蔬菜

葡萄皮上白霜是农药残留?一招教你如何去除这类物质!

生活小问题,就来Vita生活研究所每周四晚18点准时更新夏天真是个美妙的季节,水果真的超多。虽说节气

冰淇淋、冰可乐、冰西瓜……这些冰品带来的健康危机,你中招了吗?

NO.130期胃口躲在冰箱里「每周2早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子之前有小伙伴抱怨:狗狗

苦瓜、苦菊……夏天真的靠这些苦味蔬菜养生了?

生活小问题,就来Vita生活研究所每周四晚18点准时更新夏天一到,狗狗家的餐桌上就会经常出现一道苦味

奶茶配料大评选,龟苓膏、西米、椰果、珍珠、芋圆哪种最值得你爱?

生活小问题,就来Vita生活研究所每周四晚18点准时更新如果说这个夏天,命是空调、西瓜给的,那续命就

酷暑难当,空调病来袭,快来 get 空调的正确享受方式!

NO.128期这个杀手有点“凉”「每周2早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子前两天狗狗还在跟小

肠胃不好、减肥、不爱吃蔬菜……能用蔬菜汁代替蔬菜吗?

生活小问题,就来Vita生活研究所每周四晚18点准时更新天气一热,好多人就不想吃饭,理由通常都是没有

凉皮凉面热量高吗?吃了容易发胖?真相来了!

NO.127期此凉凉非真凉凉「每周2早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子炎炎夏日,很多人都会被

天热才会食欲不振?养胃或许才是你最该做的事!

生活小问题,就来Vita生活研究所每周四晚18点准时更新人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌。但有时候真的觉

都是吃水果,为什么有些人吃了减肥,有些人吃了增肥?

NO.126期辩证眼光看事物「每周2早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子在这出门就为自己“带盐

小龙虾的虾头里是“虾黄”还是“虾屎”?看完你就不会乱吃了!

生活小问题,就来Vita生活研究所每周四晚18点准时更新夏天,是妹纸们裙摆飞扬的时候,也是吃货们呼朋

原来喝水不是最解渴的方法,揭秘你狂喝水也不解渴的真相!

NO.125期水原来也有小秘密「每周2早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子水是生命之源,它既能

西瓜含糖高,减肥、高血糖都不能吃?那看你怎么吃了!

如果有人问狗狗,夏天最爱吃哪种水果?狗狗一定毫不犹豫的说是西瓜。因为狗狗喜欢它的甘味多汁、清爽解渴,

抵挡不了烤串的美味诱惑?别怕,这里有份健康的撸法!

NO.124期世间安得双全法「每周2早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子说到佛系养生,大概就是

(内有福利)清凉好喝还低卡的自制快乐肥宅水,有了它就能美美度夏!

生活小问题,就来Vita生活研究所每周四晚18点准时更新一到夏天,狗狗的小伙伴就开始往家里成箱的搬可

吃隔夜菜原来也有诀窍,带饭一族这样吃安全健康还省钱 !

NO.123期带饭的学问「每周2早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子前几天狗狗生了个小病,也不

盐只能调味?啤酒只能喝?其实食物们还能解决 N 多生活小问题!

生活小问题,就来Vita生活研究所每周四晚18点准时更新生活中你有没有遇到过这样的问题:某些水果不耐

晒黑全怪这些感光食物?现在防晒没做好的理由可真新鲜!

NO.122期黑与白一念之间「每周2早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子夏天夏天悄悄过去黑的只

常吃芹菜会升血压?真相居然是……

生活小问题,就来Vita生活研究所前段时间有位小伙伴私信狗狗说:狗狗,我听说芹菜钠含量高,不仅不降血

零脂肪食物吃了没有长胖风险?教你一眼看穿商家小心机

NO.121期看穿“零”背后的意义「每周2早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子在肥胖和高血压等

水果与牛奶同吃会影响牛奶中钙的吸收?真相原来是…

生活小问题,就来Vita生活研究所我们都知道,牛奶是人们最容易获得的钙来源。一杯250毫升奶,就有2

食物掉色还能吃吗?关于食物色素这些事儿你肯定不知道!

NO.120期一天吃个“彩虹桥”「每周2早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子一大清早,狗狗就被

痘痘痘印痘坑…,一篇内在养肤方拯救你的“月球表面”!

NO.119期痘不平何以平天下「每周3早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子上次跟大家提起战“痘

光知道水果好,水果带来的这些健康危机你知道吗?

NO.118期一枚硬币的两面「每周3早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子对于狗狗这个一天不吃水

战“痘”多年不成功,快看看这 6 种行为你都干了几样!

NO.117期战痘第一步「每周3早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子上周跟大家说完了如何拥有气

年纪轻轻就脸色发黄?这份护肤调养秘方你值得拥有!

NO.116期我美了,你随意「每周3早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子前几天,有妹纸问狗狗有

脸色暗淡发黄? 这五大原因阻碍你变“白雪公主”!

NO.114期保养肌肤第一步「每周3早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子一白遮百丑,一胖毁所有

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NO.113期高血压不会吃怎么行「每周3早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子最近狗狗晚上努了点

运动减肥越减越重?减肥问题出在哪儿?

NO.112期减肥的真谛「每周3早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子之前狗狗一直都在告诉大家如

大事件!狗狗要“离家出走”?!

NO.XXX期事件大条了「每周3早上7点准时发布」维他狗作为一只认真负责的狗狗,长期以来都努力地为大

香菜、香椿……这些有味道的蔬菜,吃了有什么好处?

NO.111期闻香识蔬菜「每周3早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子香辛类蔬菜吃了有什么好处呢

吃膳食纤维仅仅是减肥吗?你太低估它的威力了!

NO.93期年轻人,你对我的力量一无所知!「每周3早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子看这篇文

吃惯了重口味,如何减盐减油减糖,但不减味?

NO.92期你当你的重口味,我做我的小清新~「每周3早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子最近,

让你跌破眼镜的早餐获奖名单,你确定不点进来看一下?

早餐搭配评分细则及获奖名单一、奖项的设置1.最佳创意早餐(比较有创意)1名2.最佳精致营养早餐(营养

摆脱肥宅,从认识「魔鬼脂肪」开始

NO.91期魔鬼脂肪,不是魔鬼身材!「每周3早上7点准时发布」不想看文音频配音:小攸子对于爱喝奶茶的

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