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请问教练!为什么我天天运动还是在长肉???

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请问教练!跑步方式不对小腿会变粗吗?

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跑步总岔气怎么办,记住这些,你能跑得更远更轻松!

常有跑友提出疑问,为什么每次跑步刚到3、4公里的时候,就开始感到腹部侧边有些疼痛,不得不减慢速度休息

请问教练!膝盖疼还能跑步吗?

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于嘉最新全马成绩238,他的跑步PB秘诀是什么

在4月12日,武汉马拉松线上跑活动中主持人于嘉参与其中,并以半马1小时18分的成绩完成。于嘉表示在跑

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很多同学有困惑:到底怎么练习姿势跑法?对照着书中的动作练习,太枯燥了;看着视频的跑步录像模仿,总是摸

请问教练!我为什么越跑越慢?

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38岁男子夜跑遇害身亡,我们该如何安全夜跑?

在跑步圈,有两件事永远是跑者心中最大的痛,一是猝死,二是夜跑被害。5月10日晚11点,在榜鹅苏芒巷,

请问教练!跑步有最佳时间吗

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请问教练!跑多慢才算慢跑?

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跑步10年的陈意涵体脂率仅10.7%?她本人这样说

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为什么80%的跑步者会受伤?说到底还是没注意这9点

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请问教练!膝关节受伤还能跑步吗?

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请问教练!为什么为一跑步就肚子疼?

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