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全球铁人三项资讯

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铁人必须告别所有垃圾食品吗?论《铁三的补给与饮食》

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练铁三 , 如何预防伤病 ? 这几点尤其要注意 !

对于许多初踏入铁人三项运动、或是已经深深沉溺在铁人运动的你来说,要如何在生活中硬挤压出来的短短时间内

冷暖相宜伴你四季,铁人无惧保温杯预售启动

1铁人无惧有一种力量无人能抵挡它永不言败生来倔强有一种理想照亮了迷茫在那写满荣耀的地方有一种人披荆斩

无惧运动后酸痛,红斗士护你肌肉!

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异地参加铁三比赛携带自行车,飞机火车托运实用贴,新人必看!

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你能做到几条?铁人的 30 条好习惯

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5000 人热跑拉萨半程马拉松,看完赛的铁人们怎么说

以“动感魅力拉萨、共享健康生活、奔跑地球第三极”为主题的2019拉萨半程马拉松,于8月18日在雪域高

拉萨半马明日开跑,看看铁三圈有谁来啦 ~

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国庆长假哪里去?连岛 226 大铁等你来!

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不止有大铁,10 月 7 日连岛超铁新增 113 公里组!

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携手冲线竟被取消成绩!不懂这些规则吃大亏,铁人必看!

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给没时间运动的铁人 ,9 点具体建议

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为什么我们愿意投入时间精力练铁三?她总结这几点,引铁人共鸣!

她一直是个不爱运动的人,现在经常可以看到她在田径场跑步,又搬回了骑行台在家里练自行车自从学会了游泳,

水壶绝不可以摆的几个位置,不然骑再快都会抵消掉!

在自行车骑行过程中最大的阻力是什么?自行车车手面对的阻力主要是风阻。速度越高,阻力越大(和速度的平方

你曾被抽筋拖累?加强训练和营养补给两手抓!

游泳、骑车、跑步时,腿部抽筋有时候很可怕,让你不得不立即告别赛道,抽筋其实就是肌肉不由自主的收缩,而

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现在中国参与铁三赛事人群正在急速增长,国内每年大约有五六十场赛事。而且在海外赛事也常常看到中国选手身

北铁官宣延期!你该怎么办?

昨天一早,一个消息就传开了:北京国际铁人三项赛从9月8/9日延期到了10月19/20日!在距离比赛仅

为什么说功率计是自行车开挂神器?

什么是功率计呢?自行车上使用的“功率计”是一种用来监测运动员功率输出的装置。“功率”(Power)就

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「1」爱沙尼亚,一个遥远的,命运多羁的国家。和所有小民族一样,他们的命运从没有掌握在自己手中。经过瑞

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一场极寒之地的修行,2019Norseman 挪威极铁今日揭幕!

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带儿子打铁做榜样,东北大哥火力全开!登台领奖,晋级一级运动员

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别怪我没提醒你:大连长山群岛铁三即将截止!

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