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精读 05-21

知名男星公众场合罕见失态,我顿悟婚姻中最长情的真相

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今天是精读君陪伴你终身成长的第 3142 天

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前段时间,知名男星王阳在综艺《上班啦妈妈》镜头前罕见失态,引起了许多人的诧异。

出道多年的王阳,在《宫锁珠帘》、《金玉良缘》、《庆余年》等影视剧中我们看到了他戏里的不同样子,却少有见到他真实的一面。

在综艺中,提及妻子,他控制不住自己的情绪,深感愧疚。

原来,同为演员的妻子高斯在他们有了孩子后,就暂时退圈在家带孩子。

提到这件事,王阳难以掩饰心中的情绪,言语间满是对妻子的愧疚,眼中也布满了泪痕。

他提到,他妻子为家庭付出了许多,没有他妻子为家庭的付出,也不会有他在剧组安心地拍戏赚钱。

他坚信,妻子为家庭付出的时间与精力是远远大于他的。

因为他知道妻子内心也想回归工作,但却放弃了本该站在舞台聚光灯下的机会。

看见这些后,王阳会抓住一切机会对妻子说 " 辛苦了 "。

在一旁的朱丹听到这段话后,对王阳的言行满是称赞。

网友也纷纷表示:" 好男人知道心疼自己的老婆 "。

这大概就是一段婚姻长久的真相:你能够用心看见对方,看见对方的付出,看见对方的不易。

这样的婚姻,相信会让爱慢慢在家庭中滋长。

2

《我们的婚姻》中,夫妻沈慧星和盛江川都是名牌大学毕业的高材生。虽然势均力敌,但沈慧星因为意外怀孕只能选择成为全职太太。

成为全职太太的生活是苦涩的,每天的生活只有孩子。

后来,孩子渐渐长大,沈慧星也鼓起勇气决心重返职场,但身为丈夫的盛江川却一再要求妻子以家庭为重。

最让沈慧星寒心的是,哪怕她已经为家庭牺牲了自己的事业,但丈夫却始终不认为她有多少付出。

许多时候,盛江川总是在妻子面前夸赞自己的骄人成就,甚至直言:

" 我全凭一己之力,带着咱们全家实现了消费生计,咱们家整个跃升了一个阶层。"

婚姻中的付出很重要,但用心看见伴侣的付出也同样重要。

只有看见对方的付出,理解对方的付出,珍惜彼此的付出,婚姻才能更长久稳固。

舒婷在《致橡树》里写道:

" 我们分担寒潮、风雷、霹雳;我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离,却又终身相依。"

夫妻最好的模样,无论道路通畅还是险阻,两人始终共同分担,共同拥有,彼此看见彼此相依。

就如剧中的盛江川最终发现,妻子不仅照顾家庭尽职尽责,工作能力更是突出时,他才发现自己曾经忽视了妻子的感受,两人才慢慢修补了婚姻中的裂缝。

3

2 条建议,让处于感情中的双方能够彼此看见。

唤起同理心

听过一段对话。

妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停:" 慢些、小心!火太大了。赶快把鱼翻过来、油放太多了!"

妻子脱口而出:" 我懂得怎样炒菜,不用你指手画脚的。"

丈夫平静地答道:" 我只是要让你知道,我在开车时,你在旁边喋喋不休,我的感觉如何…… "

如果你能把对方感受看成和你的一样重要,当你觉得别人在你耳边喋喋不休很不爽时,将心比心,你就不会在别人耳边喋喋不休。

如果你不能把对方感受看成和你的一样重要,你也就很难产生共情。

沟通大师吉拉德说:" 当你认为别人的感受和你自己的一样重要时,气氛才会融洽 "。

做到共情他人,你要做到:

①接受观点。

②不予评论。

③识别他人情绪。

④与其自然交流。

也就是说,不急于先入为主地判断,而是专注地去倾听,用心去体会对方感受,换位思考对方思考逻辑,最后再统筹判断,选择合适沟通方式,共同解决问题。

避免透明度错觉

一位女生时常抱怨男友不懂她,举的例子是,她想吃冰激凌,对方却给她奶茶。

有人问:" 你为什么不直接告诉他,你要吃冰激凌呢?"

她很理所当然地说:" 这是他自己应该知道的啊,我喜欢吃什么,讨厌吃什么,他都应该记得一清二楚啊,还用我说。"

女生的行为就是陷入了透明度错觉。透明度错觉说的是:我们总认为别人能意识到,我们的想法和情绪。

亲密的双方,在很多地方会有默契,这是亲密关系的重要特征。

但问题在于,再亲密的人,也不可能完全知道你在想什么;就算知道,也未必每时每刻都能反应过来。

我们往往高估别人对自己真实想法的理解,认为别人懂自己在想什么,也以为自己表现出来了足够让他人注意到的信息。

事实上,双方的理解偏差很大,有时甚至完全相反。

如果你以为自己,在别人眼里比较透明,那往往是你犯了透明度错觉。

心理学家 Halverson 建议:如果你希望更好地达成彼此的理解,要直白、清晰、明确地表达意图,而不是释放模棱两可的信号。

只有增进彼此的理解,看见彼此的内心,才能更好地经营恋情。

好的感情,目光不应该只落在自己身上,也应该落在伴侣身上。

共勉。

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