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密密麻麻!膀胱里竟取出近 200 颗石子!医生:男性更危险!都是这些习惯惹的祸…

通常情况下,突然出现血尿,小腹疼痛,排尿困难等症状,人们的头脑里马上会出现一种疾病,得结石了?

近日,一男子膀胱里藏近 200 颗石子,冲上微博热搜!

据新闻报道,上海一男子膀胱里藏近 200 颗石子,直径 2㎝左右的就有四五颗。

新闻截图

在十多年前就患有膀胱结石,但由于截瘫平时没有什么不适,直到半个月前出现了血尿,通过手术治疗取出 195g,近 200 颗膀胱结石。

今天就和大家聊一聊 " 膀胱结石 " 那些事!

膀胱结石,为什么重男轻女?

膀胱结石是泌尿外科常见的疾病,这种疾病有重男轻女的特点,偏爱男性,一般男女发病之比为 10:1。

这主要是因为男性尿道细长且弯曲,加之老年前列腺增生易造成下尿路梗阻而诱发结石。

再者,男性饮食习惯喜欢进食高蛋白高嘌呤饮食,容易造成尿液中草酸盐的沉淀,加重结石的形成。

因此,男性朋友们更要警惕膀胱结石的发生。

哪些因素容易出现膀胱结石?

1. 喝水少、水质差

饮水量太少,会增加血液粘稠度及肾脏负担,尿液浓缩,尿液中的无机盐就会逐渐结晶并聚集增多,增加肾结石、膀胱结石的发病风险性。

另外,有些地区的饮用水是硬水,晶体、钙含量较高,长期饮用,则会大大地增加结石发病几率。

2. 长时间憋尿

因为随着膀胱容量的扩大,膀胱内聚集尿液增多,尿液的浓度也会越来越高,再加上长时间不流动,有利于结石的形成。

3. 摄取过多高蛋白质、嘌呤高的食物

成人每天需 60-80 克蛋白质,爱吃肉、大量吃肉甚至拿肉当主食的人很容易超标。

蛋白质在体内消化代谢后,身体会释放碱性的钙,钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。

含嘌呤丰富的食物,如动物内脏、海鲜、豆类等食物,或者过多饮用啤酒,在体内代谢的最终产物是尿酸,而尿酸促进尿液中草酸盐的沉淀。

4. 饮食太咸

体内的高盐分从尿液中排出时,也会增加钙排出量,使尿钙升高,易在尿液中与草酸结合形成结石。

5. 饮食过甜

吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。

6. 不爱吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含维生素 B1 及维生素 C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。

7. 睡前习惯喝牛奶

睡前喝牛奶也容易得尿道结石,由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。

结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。

饮牛奶后 2~3 小时,正是钙通过肾脏排出的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

8. 晚餐吃得过晚

人的排钙高峰期通常在进餐后 4~5 小时,如果晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中的钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。

如何预防?

彻底治疗引起结石的疾病

如根治泌尿系统感染、解除泌尿系统梗阻,如膀胱炎、前列腺肥大、膀胱痉挛等。

适量增加饮水量

在心肾功能正常的情况下,适量增加饮水量,使尿液稀释不浓缩,尿盐沉积的机会便减少。

一般来说,合适的饮水量是保持每日尿量在 2000ml 以上,饮水量约为 2500ml。

如果日常工作、生活中出汗量较大或者失水较多,可以酌情加量。

合理控制排尿次数

老年人要适当增加排尿次数,每次排尿要尽量排空,不使尿液在膀胱潴留,以减少感染的机会。

适当增加运动,有利于预防泌尿系统结石。

调节饮食

应根据结石成分适当调节饮食,如草酸盐结石患者要少吃菠菜、土豆等;口服维生素 B 可减少尿液中草酸盐的产生。

磷酸盐结石患者宜进食低磷酸钙饮食,并使尿液酸化,以利于磷酸盐的溶解。

尿酸盐结石患者,宜少吃动物肝、肾及豆类食物。

烹饪时可用蒸煮代替煎炸

菜出锅时再撒盐,少吃咸菜、酱类等高盐食物;少吃甜食及高嘌呤食物。

以上内容由" 科普中国"上传发布
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