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石家庄市疾控中心提示:坚持常态化防控合理安排出行

石家庄日报融媒体记者 王丽强

中秋国庆假期将至,旅游度假、走亲访友等人员流动频繁,为了您和家人的身体健康,石家庄市疾控中心再次提醒市民做好以下几点:

一、坚持常态化疫情防控措施

科学佩戴口罩,勤洗手、常通风、少聚集,与人接触时注意保持 1 米以上的距离,尽量减少到密闭空间、场所;外出就餐,倡导分餐;避免多人聚餐,尽量缩短就餐时间;注意饮食卫生,使用公勺公筷。

二、合理安排出行

继续坚持非必须不出境,不去中高风险及有病例报告的地区旅行。假期短途旅行建议选择市内或近郊公园。国内出行之前,要了解目的地的疫情防控等级,避免前往中高风险地区。如必须前往,请提前掌握目的地防控政策,并全程做好个人防护。

三、注意个人防护

出行时,应随身准备一次性医用口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂等个人防护用品,随时做好手卫生。

四、提倡不要聚集

外出时遵循 " 限量、预约、错峰 " 的要求,注意不聚集、不扎堆。在人群聚集场所应佩戴口罩,保持 1 米以上社交距离。

五、做好行程记录

注意记录行程,包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号,用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等信息。

六、注意用餐卫生

建议减少聚餐,外出就餐时应注意错峰用餐,并选择通风、清洁的位置就坐。如有条件应选择间隔落座或同侧用餐,两人以上共同就餐应使用公筷公勺。

七、做好健康监测

在出行时和回家后应做好健康监测,如有发热、干咳等可疑症状,应就近前往正规医疗机构发热门诊及时就诊,并主动告知旅行史和接触史。

八、积极接种疫苗

疫苗接种是预防疾病最有效的措施。建议在出行前,完成新冠病毒疫苗接种。

编辑:力洪

责编:杨帆

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