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【世界母乳喂养周】初为人母的第一道坎!原来新晋宝妈的最好“开奶师”就在身边……

ZAKER 哈尔滨记者 张美玲

俗话说," 金水、银水、不如妈妈的奶水 "。生命之初,母乳是妈妈送给宝宝最好的礼物,是妈妈和宝宝之间最亲密的纽带。为促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养,国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年 8 月 1 日至 7 日为 " 世界母乳喂养周 ",使全社会积极鼓励和支持母乳喂养,拓宽母乳喂养的内涵,创造爱婴、爱母的社会氛围,目前在全球已有 120 个国家参与此项活动。今年活动的主题是 " 保护母乳喂养,共同的责任 "。

网络配图

新手妈妈张女士虽然了解母乳喂养的好处,但到了真正喂奶的时候,她却感到很艰难。张女士顺产 4 天了,奶水却少得可怜。家人给她请了催乳师,但按摩后,乳汁没有明显增加,张女士反而痛得苦不堪言。张女士向哈市第四医院妇产科主任刘恩玉进行咨询。

刘主任了解后得知,张女士在刚生下宝宝的时候,觉得乳房没有一点发涨的迹象,害怕没有奶给孩子吃,就先让宝宝喝了一点奶粉。等到感觉有奶了再喂宝宝时,宝宝怎么也不配合。连续几天,张女士给宝宝喂奶次数少,哺乳姿势也不正确。

产后开奶对于新晋宝妈来说是一件非常痛苦的事,许多宝妈在开奶过程中的痛楚不言而喻。什么是开奶?简单来说,新生儿第一次吃母乳就是开奶。但其实,宝宝才是最好的 " 开奶师 "。

哈市第四医院妇产科副主任护师井丽萍表示,要想做好母乳喂养,宝妈最好在怀孕期间提前学习母乳喂养知识。一定要做到早接触、早吸吮、早开奶,提高母乳喂养的成功率。如果生产过程顺利,宝宝状态正常,宝宝出生 5 分钟内没断脐之前,就可以趴在妈妈怀里进行皮肤接触,我们称为新生儿早接触,做好这些就成功 50% 了。让婴儿及早吸吮乳房,是确保纯母乳喂养成功的关键。分娩后,医护人员尽快将宝宝放到妈妈胸前,做母婴皮肤接触,让宝宝吸吮妈妈的乳头,以刺激乳汁的分泌。顺产妈妈因饮食不受限制,产后泌乳会好一些。剖宫产的妈妈受手术影响,术后饮食在短时间内有一定的限制,更要让宝宝早吸吮乳房,有利于妈妈伤口恢复及乳汁分泌。

此外,母乳喂养一定要按需哺乳,简单来说就是妈妈胀奶时随时喂,宝宝饿了随时喂。" 我们现在提倡按心理需求哺乳,即妈妈想要喂奶就可以喂,宝宝想要吃奶时也可以随时吃,不要按成人思维给宝宝设置标准。正确的哺乳姿势也非常关键,让宝宝吃的舒服,妈妈喂的舒服,才能减少妈妈在哺乳中的痛苦。" 医生说。

编辑 李洪霜

值班主编 张颖

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