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ZAKER贵阳 01-20

腊八遇上大寒,要过年啦!

1 月 20 日,腊月初八,迎来传统节日腊八节,俗称 " 腊八 ",巧合的是这一天还是 " 大寒 " 节气的开始。

" 大寒年年有,不在三九在四九。"《中国天文年历》显示,北京时间 1 月 20 日 4 时 40 分将迎来 " 大寒 " 节气,恰值 " 四九 " 第四天。此时节,天气虽然依旧寒冷,但 " 严冬腊月尽,又是一年好春时 "。

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说,每年公历 1 月 20 日左右为 " 大寒 ",它是二十四节气中最后一个节气,也是冬季最后一个节气。同 " 小寒 " 一样," 大寒 " 还是表示天气寒冷程度的节气。此时节,常出现大风降温或降雪,朔风独啸,蜡树银山," 寒气逆极 ",故谓 " 大寒 "。

据古籍《月令七十二候集解》记载,大寒有三个候应,分别是初候鸡始乳、二候征鸟厉疾和三候水泽腹坚。寥寥数语,便将古人认为最能代表大寒节气的自然现象一一道出。

严寒是 " 大寒 " 时节的特点,但物极必反,过了 " 大寒 " 就是 " 立春 "。

罗澍伟提醒," 大寒 " 时节,人体继续受寒冷环境影响,仍要顺应自然规律,坚持防寒保暖,避免风寒二邪的侵袭。起居方面,早睡养阳,晚起护阴,藏神志于内,以增强免疫功能。同时适当进行户外锻炼,排解不良情绪,睡前热水浴足,注意随气温变化增减衣着。进补则应逐渐减少,可依体质特点,选用清淡润燥或升散性食物,如莲藕、萝卜等,以适应即将到来的春季 " 升发 " 的气候特点。

民俗专家表示," 腊八 " 巧遇 " 大寒 " 比较罕见,在寒冷的 " 四九天 ",喝上一碗飘香的腊八粥,会别有一番滋味。

" 腊八粥,喝几天,哩哩啦啦二十三。" 腊八一过,紧接便是小年,年味儿一天浓似一天。

自腊八至除夕,人们在这二十多天里除旧尘、理头发、添新衣、蒸馒头等,井井有条地 " 忙年 ",为迎接新春佳节做足准备。

腊八来了,春节的脚步近了,当凛冽的寒冬遇上温暖的腊八,喝碗热粥,注意保暖哦!你那里腊八吃啥?

来源:人民网

编辑 胡亚妮 / 编审 李枫 / 签发 蒲谋

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