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手机之家 2020-11-26

中医应对便秘的两大方法,清好清畅润肠胶囊是其一

因为饮食不规律,喜欢熬夜等等原因,很多人都逃不开便秘困扰。被便秘问题困扰着,夏天一蹲一身汗,冬天冷到打哆嗦,对身体还会产生不好的影响。面对便秘情况,中医应对便秘,讲究两大方法,清好清畅润肠胶囊这个中药方是其一。

物理按摩通便法

对于便秘人群来说,通过按揉腹部可以加快血液循环,促进肠道蠕动。按揉腹部分为按摩和按压两种方法,无论是按摩还是按压,都需要我们轻柔,过重的力度可能会伤害的五脏。

按摩法:

手掌轻轻的按在腹部,以肚脐眼为中心点,按照顺时针方向手掌画圆,慢慢的揉搓。频率控制在 15-20 圈为一组,每组间隔 2 分钟,每次根据自己的节奏,做 2-3 组即可。

按压法:

用装好热水的暖手袋,或者双手搓热,然后掌心轻轻的按压小腹,按压 3 分钟左右,再用手指按压小腹不同的位置,轻柔的按压 10-15 下,反复操作,保持 5-10 分钟左右。

物理按摩法适用于动手能力比较强,有耐心能坚持的人,每天坚持按摩,可以比较好的改善便秘情况。如果不喜欢动手,每天坚持不下来,又想要改善便秘情况的,可以试试比较方便的清好清畅润肠胶囊。

2. 清好清畅润肠胶囊

清好清畅润肠胶囊是好健时推出的一款 " 润肠通便、五味配方、药食同源 " 的治疗便秘的中成药。

清好清畅润肠胶囊

清好清畅润肠胶囊含有大黄、火麻仁、当归等中药,可滋阴养血、泻热导滞,对于润肠通便具有一定的效果。桃仁可以活血祛瘀,润肠通便;当归可以补血活血,调经止痛,润肠通便;火麻仁润燥滑肠,利水通淋,活血;羌活解表散寒,祛风除湿,止痛 ;大黄能够破气行滞、通畅肠腑、泻热导滞。同时,其中三类药材也是食物,其药性温寒平衡,温和清畅,适合实热便秘者食用。

清好清畅润肠胶囊,一日 3 次,一次服用 2 粒清好清畅润肠胶囊,不用每天坚持按摩,省时又可以改善便秘问题。

对于便秘,中医讲究辨证论治,以上两大方法都是比较温和通用的方法,喜欢自己动手的可以试试坚持按摩。没有时间坚持又想要改善便秘情况的,可以试试清好清畅润肠胶囊。

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