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国家卫健委:儿童该戴眼镜而不戴,会加重近视度数增长

ZAKER贵阳 06-01

刚刚,国家卫健委发布了 0 至 6 岁儿童眼保健核心知识要点,其中提出,如果该戴眼镜而不戴,反而会加重近视度数的增长,同时,不恰当的近视矫正行为可能对孩子造成更严重的危害。

至少每年带幼儿进行一次眼科检查

国家卫健委称,0-6 岁是儿童视觉发育的关键时期,家长要注意观察儿童眼睛异常情况,定期带儿童进行眼病筛查,帮助儿童养成良好的眼健康习惯。

其中,婴儿期(0-1 岁)家长若发现婴儿眼睛有脓性分泌物、经常溢泪、双眼大小明显不一致或瞳孔区发白等,应及时就诊检查。健康儿童应当在满月、3、6、8 和 12 月龄进行眼科检查。早产儿易患早产儿视网膜病变,可致盲,必须遵医嘱进行眼底检查。

婴儿视力发育需要良好的环境亮度,白天要保证室内光线明亮;夜间睡眠应关灯。

在幼儿期(1-3 岁),家长若发现幼儿视物距离过近、瞳孔区发白、畏光、眼位偏斜或歪头视物、眼球震颤等异常表现,要及时就诊。家长至少每年带幼儿进行一次眼病筛查,筛查异常者应遵医嘱进一步检查确诊,及时矫治,以免错过最佳治疗时期。

需要注意的是,2 岁以下幼儿应避免使用各种电子视频产品,户外活动每天不少于 2 小时。同时,不要让幼儿玩铅笔等尖锐物;避免接触强酸、强碱等洗涤剂。

对于学龄前期(3-6 岁)儿童,家长若发现幼儿视物距离过近或眯眼、频繁揉眼、眼位偏斜或儿童自己表述眼部不适,应及时就诊。家长至少每年要带幼儿进行一次眼科检查,儿童双眼视力 3 岁 0.6,4 岁 0.8,5 岁及以上 1.0 为基本正常,视力若不能达标,或双眼视力相差两行以上,主要是由于远视、散光、屈光参差、斜视或发育滞后等所致,需进一步检查确诊。

不恰当近视矫正可能造成危害

该核心知识要点称,目前,散瞳验光是确定视力异常原因、准确检查儿童远视、近视或散光度数的必要步骤,正确使用散瞳药物对儿童眼睛和身体无伤害。

对于经过散瞳验光后需要配戴眼镜的儿童,应当及时戴镜矫正,帮助儿童解决眼部聚焦的缺陷,使得视网膜成像变得清晰、视力提高。

如果家长不愿意接受孩子戴眼镜矫治,则会延误治疗,严重者会影响孩子的视觉发育甚至会留下终生遗憾。

近视发生的先兆表现是看远处物体比以前模糊,看远处物体时眯眼、频繁揉眼。因此,家长一旦发现异常,一定要带孩子到正规医疗机构进行医学验光,并遵医嘱正确矫正。如果该戴眼镜而不戴,反而会加重近视度数的增长。

确诊近视后应尽可能延缓近视进展,避免发展为高度近视而出现致盲性并发症。不要寄希望于成年后的激光近视手术,激光近视手术不能减少近视并发症。近视无法治愈,不恰当的近视矫正行为可能对孩子造成更严重的危害。

良好用眼习惯谨记 " 两减一增 "

核心知识要点提出,培养良好的用眼习惯,要谨记 " 两减一增 "。即减少电子视频产品使用时间,每次 20 分钟,每天累积不要超过 1 个小时;减少近距离用眼时间,做到保护视力三个 "20" 法则:20 分钟近距离用眼后远跳 20 英尺(约 6 米)外的景物 20 秒;增加户外活动时间,每天 2 小时以上 " 目 " 浴阳光的室外活动。户外活动能增加眼内多巴胺释放,从而抑制眼轴变长,降低近视患病率。

此外,读写和握笔姿势,要做到三个 "1" 即眼睛距离书本 1 尺,身体距离桌子边缘 1 拳,握笔时手指尖距离笔尖 1 寸。同时,还要均衡营养,不偏食不挑食,多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物,少吃甜食和零食。

来源:国家卫健委

编辑 胡亚妮 / 编审 李枫

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