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痛经 /HPV/ 洗洗更健康……我要跟你好好讲讲这些事

果壳网 02-16

我叫马良坤,在协和妇产科做了 20 多年医生,现在是主任医师。

去年这个时候,急诊室来了一位女孩。她是被人抬进来的,脸色苍白,满头大汗。她妈妈跑过来跟我说:女儿痛经好多年了,一直没当回事,没想到这次竟疼得晕过去了。

我心里一紧:怕不是子宫内膜异位症?检查之后,果然如此。幸亏来得及时。要是再拖个一年半载,恐怕会影响生育能力。

顺便给痛经的女性提个醒:子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症等,都可能导致严重痛经。如果长期如此,我强烈建议去医院检查,不要忍着。

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有多少女性在 " 忍辱负痛 "

我当了 20 年妇科医生,能明显感觉到很多患者的害羞。要么不好意思说,要么就是很严重了才来看医生。甚至还有人把妇科疾病和道德挂钩,让我非常痛心。

我们平时有个小伤小病的,都会赶紧去医院。可为啥一有妇科疾病,大家就不积极了呢?

世界卫生组织(WHO)的调查显示:

41% 的育龄女性有不同程度的妇科病;

75% 的女性一生会得 1-2 次阴道炎;

中国宫颈癌病例占全球 1/3,每年有 10 万女性因此丧生;

乳腺癌是女性健康头号杀手,发病率逐年递增,且越来越年轻化;

卵巢癌发病率低,但不易察觉,一旦发现就是晚期,生存率不到 30%;

我建议:21 岁以上且有性生活的女性,至少每 3 年进行一次宫颈癌筛查。

40 岁以上的女性每 1-2 年做一次乳腺钼靶或者超声检查。如果你属于乳腺癌高危人群,比如有近亲患过乳腺癌或曾经接受过胸部放疗,那么 35 岁就要开始做筛查。

预防,就是最好的治疗。

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我相信每一位女性都是关心和在乎自己的。可也许正是因为关心则乱,不少人掉进了坑。我看病时最常说的一句话是:医院比美容院靠谱,还省钱,有问题为什么不先来医院呢?

各类美容机构打着 " 保养、治病 " 的旗号让你花冤枉钱,炮制出各种模棱两可的理论,数不胜数。

1)乳房按摩能丰胸、防癌?

不能。胸部按摩并不能促进乳腺再次发育。最靠谱的丰胸方法只有……自然长胖。

防癌就更离谱了,健康的生活方式,永远是预防癌症的最好方法。

2)洗洗更健康?

并不。洗洗不一定健康,相反,可能洗出病来。

阴道本身有一定的抗菌能力,其分泌物能抑制细菌繁殖。经常使用各类洗液,容易破坏阴道内菌群平衡,反而增加了炎症风险。

3)HPV 阳性 = 宫颈癌?

不一定。只有持续感染高危型HPV 才可能导致宫颈癌。

其实大部分人一生中都会感染 HPV,90-95% 的 HPV 都会在 1-2 年内被人体免疫系统清除掉。HPV 阳性并不可怕,但我仍建议有条件的人注射 HPV 疫苗,因为这样能大大降低宫颈癌风险。

说了这么多,核心其实就一句话:爱护身体,有病就看,不要害羞,不懂就问。身体是自己的,爱护身体就是爱护自己,这与性别无关,更与道德无关

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做医生很辛苦,但也让我学会了如何科学的爱护自己,从这个角度上说,我是幸运的。但抛开医生身份,我也是一位普通女性。我真的觉得,为广大女性普及科学健康知识,太有必要了。

因为掌握一条健康知识,就有可能转变成一次有效的预防,少则省钱,大则救命:

懂得胸部自检,就能尽早发现乳腺异常,不会拖到乳腺癌晚期

重视自己阴道状况,就可能避免一次胎膜早破、宫外孕、大出血

保持健康饮食、睡眠、适度性生活,而不是盲目保养,就不会卵巢早衰

早自检,早预防,防患于未然,永远是女性受益一生的健康秘诀。

每年春节,各路亲戚朋友都会来找我咨询各种妇科小毛病。爱人有时候抱怨说,她们为啥不去医院,非要占你的便宜?

其实我特别理解她们。因为许多症状,在医生眼里根本不算 " 病 "。如果去医院,医生八成会说 " 没事不用吃药,回去注意饮食 / 别熬夜 / 多休息就好了 "。很多人听了这话,还是不放心,觉得不花点钱、不吃点药和补品,心里就难受。

我的回答是:真没必要,不要和钱过不去呀 ~

当然还有另一个现实原因,那就是大医院的专家号太难挂了,哪怕我一刻不停的接诊,每天也只能看一两百个门诊,数量非常有限。

于是我和果壳合作,制作了这期《协和名医女性健康课》,把我 20 多年的门诊、科研经验,统统倾囊相授。在家里,你就能享受到三甲医院专家号的门诊待遇。

本课程包含 26 节,配有音频 + 图文。全篇分为妇科、私密、孕产、进阶四部分,不仅包含月经、宫颈、卵巢这种常见妇科问题,还有私密护理、孕产知识等其他市面课程中没有提及的部分。

如果你不知道怎样预防妇科病;或者已经小病小痛不断,不好意思说,找不到人问,更不知道怎么护理保养;甚至已经经历过坎坷,再也不希望重蹈覆辙。

那么,欢迎来找我:一条简单的知识,就有可能转变成一次有效的预防,进而可能省下上万的治疗费用。

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希望通过学习,能让你正视这些问题,做一个真正了解自己、爱护自己的人!

专业,靠谱,不上当

专业靠谱:马医生从医 20 余年,现任协和医院妇产科主任医师。协和医院是国内医疗水平最高的医院之一,专家号一号难求。

不上当:本课程末尾还开设了辟谣专题。让你从此不上当,做个明白人。

一听就懂,方便自检

就像平时医生看病那样,马医生会用大家都听得懂的语言讲解知识。

同时还提供大量自测诊断表。比如在痛经板块,马医生会给大家一个 vas 评分量表,您可以对自己的痛经程度做出的判断,一旦就医,便于跟医生准确的描述痛经程度;在宫颈癌板块,你可以根据自己的年龄、身体情况、是否性交等,判断出是否有必要接种 HPV 疫苗。

还有预防痛经、性生活贴士、引导护理等实用小贴士……你不好意思说的、找不到人问的,现在统统有了贴心指导!

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