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食品包装上的运动警告!英国最新研究:在食品上标注运动量能减肥

太平洋电脑网 2019-12-14

近日,据外媒报道,英国拉夫堡大学的科学家发表在《流行病学和公共卫生期刊》上的一项新研究揭示了运动热量标签(PACE)是如何影响饮食选择的。英国拉夫堡大学的研究团队在汇总了 14 项独立研究的数据后, 证明食品上的 PACE 标签能有效鼓励人们做出 " 更健康 " 的饮食选择。使用 PACE 标签,每人每天会少摄入 200 卡路里

PACE 标签是一种标注消耗卡路里所需运动量的标签,而通常的食品标签只包含卡路里 。例如一升可口可乐的普通标签只显示 420 卡路里,而 PACE 标签不仅显示 420 卡路里,还显示这是跑步 42 分钟,或者散步 1 小时 15 分钟的所消耗的热量。

研究人员指出, 这一研究或有助于减少由肥胖引发疾病而死亡的人数 。但这项研究规模较小,而且是在受控的群体中进行的,而不是现实生活中。

网友针对该研究也纷纷表示:

· 天才般的想法!的确会让我在吃之前三思而后行。

· 一刀切估算运动量不靠谱,消耗量取决于个人代谢能力,这仅仅是个人假想的平均值。

【来源:快科技】【作者:斌斌】

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