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颈肩腰腿痛怎么办?冬季如何养生? " 三九贴 " 预约开始啦!温阳益气、祛风散寒,快来试试吧!

合肥晚报 2019-12-09

俗语称 " 三九补一冬,来年无病痛 "," 三九 " 即为 " 冬至 " 后的三个九天。

今年的 " 三九 " 第一天分别为:2019 年 12 月 22 日、2019 年 12 月 31 日、2020 年 1 月 9 日。" 三九 " 快到了," 三九贴 " 也可以提前预备上啦!记者中国科大附一院了解到,今年 " 三九贴 " 第一贴的贴敷时间为 12 月 22 日,该院中医科的预约已经开始。

[ 何为 " 三九贴 " ]

" 三九 " 天是一年中最冷的时候,阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥、毛孔闭塞,此时利用药物渗透皮肤,贴敷穴位,能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、通经活络止咳的功效。顾名思义," 三九贴 " 就是在 " 三九 " 天里每 " 九 " 的第一天,将配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体的不同穴位上,经几个小时取下,达到增强抵抗力、防病治病的效果。

据介绍,它是运用 " 内病外治 " 手段防治疾病的独特方法之一,该疗法操作简单,而且治疗期间不妨碍其他药物的正常使用,是适合大众的养生佳法,在我国有着悠久的历史。选在 " 三九 " 时节进行穴位贴敷,扶正祛邪,调补阴阳,不仅能够帮助人体抵抗外邪,预防疾病,而且也会对夏天 " 三伏贴 " 的疗效起到加强和巩固的作用。

[ 不是人人都能贴 ]

据中国科大附一院中医科专家介绍,该院开展的 " 三九贴 " 外治法,适用人群为:劳累、受寒后胸闷、心慌的冠心病患者;颈肩腰腿痛等关节痛的患者;受寒、受凉后易出现胃痛、腹泻等症状的消化系统疾病患者;恶性肿瘤疼痛的患者。贴敷治疗三年为一疗程。

" 贴上‘三九贴’要记得忌辛辣,慎冰冷,少饮酒,多休息;贴敷期间的饮食应清淡,慎食海鲜、牛羊肉及辣椒、蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物和肥甘滋腻之品;慎食冷饮和冰冻食品,宜少喝酒、少抽烟;保持贴敷局部清洁 …… 若水泡较大或局部反应严重者,请及时到医院就诊。" 此外,专家还温馨提醒," 三九贴 " 虽好,可不是人人都适合贴哦。急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;孕妇、有活动性出血者、皮肤对贴敷药物极度敏感者、特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者、贴敷穴位局部皮肤有破溃者都不宜贴 " 三九贴 "。

据悉,今年 " 三九贴 " 第一贴的贴敷时间为 12 月 22 日,中国科大附一院中医科的预约已经开始了,市民可以通过以下途径进行预约。

电话

中医科电话:0551-62283003

门诊

周一至周五至中医内科门诊、中医特色治疗门诊预约

地点:中国科大附一院(安徽省立医院)门诊三楼中医内科诊区

病区

至中医科病区预约

地点:中国科大附一院(安徽省立医院)9 号楼 4 楼中医科病区

(方雯 刘留留 李金虎 合肥晚报 ZAKER 合肥记者 唐萌)

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