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45 岁何炅每天只睡三小时 如何做到颜值不崩的?

ZAKER湖北 11-22 4

近日,何炅和 Papi 酱同录一期综艺节目,在节目中聊到了 " 职场怪物行为 " 的话题,Papi 酱耿直的说自己眼中的 " 怪物行为 " 就是不睡觉,比如何老师!

还现场吐槽了何炅 " 有一次一起去录节目,大家都收工后,何老师去喝酒喝到凌晨四点,到早上七点开工依旧神采飞扬,还说自己晚上睡的特别好!但中间算上化妆时间一共才睡了三个小时!"

何炅微笑着解释说 " 睡三个小时对我来说是够的。"

" 在我的概念里,睡觉睡着了就是够了。睡 3 个小时和睡 6 个小时是一样的,可能身体上会不同,但心里就告诉我自己说睡过了,够了。"

这魔鬼般的作息时间震惊了网友,# 何炅睡三个小时就够了 # 的话题毫无意外的迅速爬上了微博热搜,

随后,何炅本人对话题做了回应,称 " 健康作息最重要!何炅不止睡三小时!"

无论如何,何老师凌晨才睡还只睡三个小时都让人觉得太 " 超人 " 了。

网友们纷纷感叹 " 难怪有那么多时间录节目 "、" 一天八小时都不够我睡的 "、" 原来优秀的人都睡得这么少啊 "" 想问何炅每天只睡三个小时不脱发吗?"

何炅今年已经 45 岁了,仍然可以任性的近距离拍照 po 图,

除去化妆、美颜、修图这些技术流因素," 只睡三个小时就够了 " 的何老师可以说保养的很不错了!(而且这张照片也看不出明显的化妆修图痕迹)

何炅是湖南卫视的台柱子,也是主持界的前辈。荧屏中的他背着 " 台风很稳 "、" 救场无数 " 的标签,情商智商双高,永远给人一种幽默风趣还精力充沛的印象,不仅人气旺男女老少通吃,颜值更是 N 年如一日的能打,曾被媒体拿来和 " 不老男神 " 林志颖、钟汉良 battle 也没输过!

1995 年,何炅刚出道的时候和 " 金龟子 " 一起主持《大风车》,

那时候,21 岁的何炅看起来还有些青涩,

看《大风车》的孩子们现在都当爸妈了,而何炅还是那个何炅!时间在他身上只留下了阅历,并不曾改变他的颜。

(出道 20 年后主持节目的何炅)

(出道 20 年后主持节目的何炅)

45 岁的何炅不仅像吃了防腐剂,皮肤状态甚至比 20 年前更好了。

谢依霖曾在节目中提问何炅 " 你这么忙,皮肤还这么好如何保养的?",何炅说 " 虽然我的答案可能会让人觉得没有在交心,但我之所以看起来年轻,真的是因为我在做我喜欢的工作。"

也有人说,男士天生就比较不显老,但不能否认的是做任何事情都带着好心情,让自己开心起来真的很重要!

来源:网易时尚

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