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为什么经常觉得心好累?测测你的疲劳基因!!

莫问大叔 10-13

你有没有发现,很多时候,明明什么都没有做,已经感到累的不行,于是什么都没做好,事后又经常反思自责,觉得自己很失败。经常陷入拖延 - 自责 - 拖延的怪圈。

其实主要是因为这类的人格特质太容易内耗了。他们内心渴望通过自我控制追求一个完美的状态,或者争取利益最大化,因而导致在工作和人际交往中内心过多的自我拉扯,最终导致内心资源和能量损耗严重,于是身心疲惫。

如果你现在工作提不起效率,人际交往也成为了负担,不如来看看自己是不是属于容易 " 累 " 又缺乏能量的那一类人。

内耗人格测试

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我们联合国内专业的心理学品牌壹心理,由 8 位权威心理学家共同研发了「内耗人格」,从心理学角度,帮助你评估你的潜在出轨指数,帮助你认识自己。

本次测评将通过分析消耗性特质和补给性特质两个维度,综合分析你的自我责备、情绪敏感、社交恐惧、自我激励和目标感,帮助你了解你是哪一种内耗类型人格。

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