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小伙滑雪摔倒听到“咔”一声,以为关节脱臼没当回事,结果……

ZAKER哈尔滨 10-12 3

徐旭 实习生 唐佳月 ZAKER 哈尔滨记者 朱虹 文 / 摄

10 月 11 日,哈医大一院骨科举办了运动损伤防治知识系列讲座。运动医学病区李贵东副主任医师,就上肢常见的运动损伤的防治话题进行了科普讲座,数十位体育运动爱好者参加了讲座。

李贵东副主任医师介绍,肩关节是全身唯一可以旋转 360 度的关节,也是最容易受伤的关节之一。脱臼是肩关节常见的问题,但不是将关节复位就可以了,一定要到医院检查,警惕潜在的风险。

25 岁的小欧是个滑雪爱好者,有一次滑雪摔倒时听到 " 咔 " 的一声,肩关节脱臼了。队友帮他牵拉上臂,使脱臼的关节回到了原位,小欧以为没事了。没想到两月后,小欧做手臂上举动作时,手臂突然动不了,甚至无法回到正常的位置。

小欧到医院就诊,发现原来是肩关节再次错位。经 X 光片检查发现,他的肱骨大结节撕脱骨折。医生表示这是旧伤,小欧两个月前受伤时就出现了骨折,但没有进行治疗,延误了最佳治疗时机,伤口出现了瘢痕粘连。本来上次通过关节镜就可以完成的简单手术,这次变成了较为复杂的手术,对患者的影响更大了。

李贵东副主任医师表示," 一旦运动中出现急性损伤,如关节脱位,要第一时间到医院就医,不要自行处理。关节脱位后很有可能伴随骨折,远比想象的严重。"

李贵东副主任医师建议大家参加剧烈体育运动前,先到医院体检评估一下身体状态。另外,运动前快速行走或慢跑 5 — 10 分钟进行热身,运动后慢跑几分钟,使心率恢复正常并防止肌肉过度僵硬。

编辑 王晓宇

值班主编 张雷

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