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外卖吃得多,30 岁以下青年白领成大肠癌“主力军”,出现这些情况别当小事

文汇 08-25

大肠癌盯上了年轻人,不良生活方式或成为致癌的罪魁祸首。近日,天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任孔大陆介绍,近 30 年来,结直肠癌发病率呈增长趋势,近年来发病年轻化趋势明显,临床上 30 岁以下的青年白领罹患大肠癌的比例逐渐升高。

国家癌症中心 2015 年公布的结直肠癌发病数据显示,结直肠癌发病率位居恶性肿瘤的第 5 位,我国每年新发病例 37 万。相关数据又显示,2013 至 2017 年,大肠癌居天津市恶性肿瘤发病率的第三位,死亡率的第四位。

结直肠癌发病率上升趋势明显的背后,是人们饮食结构和生活方式的巨大变化。值得注意的是,随着外卖的盛行,人们食谱中普遍存在 " 三高一低 " 的问题,即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素。

孔大陆分析,现代人食用快餐会使红肉等高脂食物摄入量不断增加,蔬菜水果摄入量较少,缺乏有助于消化和分解脂肪的膳食纤维。特别是对于需要久坐、缺乏运动的年轻白领,其肠道蠕动更容易减缓,引起排便紊乱,使毒素在肠道内的滞留时间延长,对肠道造成更重的负担,也增加了致癌物与肠道接触的机会,增加罹患大肠癌风险。

" 大肠癌是可防可治的,可防的关键在于饮食和运动,可治的关键则在于早期发现。" 孔大陆说,目前我国大肠癌的治疗效果不够理想,主要是由于发现晚,"20%-30%的大肠癌患者初次就诊时就已经出现转移性病灶;还有部分高龄患者同时伴有糖尿病、心脑血管疾病等,给单纯的手术治疗造成了较高的风险和困难。" 如果能做到早期发现,大肠癌的 5 年生存率可达 90% 以上。因此他提醒,如果排便规律改变,比如排便次数明显频繁或减少,便秘、腹泻交替,出现原因不明的贫血、便血、消瘦及腹部肿块等情况,应及时到正规医院诊断。

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早期大肠癌的几种征兆你需要知道!

便血

便血是大肠癌的最早期症状,但不是大肠癌的特有症状,内痔、肠息肉、溃疡性结直肠炎、肠结核等许多疾病也都有便血症状。当有少量出血时,肉眼不易发觉;便血量较多时,血色鲜红,经药物治疗无效,就应该警惕大肠癌。

黏液、脓液及黑色粪便

几乎所有的大肠癌患者,便血都不是单纯的血便。距肛门较近肛管、直肠、乙状结肠部位的癌肿,往往带有不同程度的黏液或脓液,而升结肠的癌肿可有黑色便。

大便习惯改变

大便不规律,大便次数增多,一天多的八九次,里急后重,排便量少,有时便秘,有时腹泻,排不尽感,肛门下坠等。

大便形状改变

发生在直肠末端或肛管的癌肿,长到一定大时,常使大便变细、变扁或有沟槽。

腹痛、腹部不适

癌肿发生溃疡、糜烂、感染等使肠道痉挛,可引起腹痛和腹部不适,表现为腹部发凉、隐痛、钝痛、绞痛,阵发性或持续性的进行。

腹部肿块

大肠癌的癌肿发现到一定程度时,可出现腹部肿块,其发生率约为 48%~80%,肿块坚硬,大小不等,也可随体位变化而移动,尤其是发生在横结肠和乙状结肠的癌肿,触摸位置不固定。若癌肿波及肠壁外,与其他脏器发生粘连,可有固定的肿块。

肠道梗阻

当癌肿长到一定大小时,肿块可阻塞肠道引起不完全或完全性梗阻,表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐、排便不通等症状。

全身症状

不明原因的消瘦,体重在一个月内突然减轻 20 斤以上,贫血,疲乏无力等。

压迫性的尿频尿急

对于大肠癌或者是身患前列腺癌、膀胱炎症的病人来说,都会表现出尿急尿频的反应。

对上述可疑大肠癌先兆要进一步检查,及早到医院排除患大肠癌的可能。若能做到早期诊断、早期治疗,大肠癌的预后还是很好的。

编辑:金婉霞

责任编辑:许琦敏

来源:综合自中国青年报、健康报

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