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免疫力太低?给身体防护,刻不容缓!全家共享,喝出健康来

多喝果汁,一定是补充维生素最简单有效的方式。

不管是国外家庭,还是国内娱乐圈,都非常热衷于补充维生素 C。

那些爱保养的男星女星都超注重这点,就像 " 大姐大 " 玲姐说:

" 睡前我都喝杯柠檬水,补充维生素,美容美白。"

为什么明星这么重视维生素 C?

因为身体长期缺乏它,会直接反映在脸上:

皮肤暗沉、粗糙是必然的。还干巴巴、没光泽,动不动就冒闭口…

补充维生素 C 可不仅仅对皮肤好。

像有些人经常上火,嘴巴起泡或者口腔溃疡,免疫力低总是感冒,都可以通过 VC 来解决!

要想补充维生素 C,口服才是最有效的!

相比长时间服用才见效的水果蔬菜,我们更愿意选择 VC 超浓的咀嚼片。

1 粒 = 5 斤水果,吃着吃着气色就好了!

PATAR 葩塔维生素 C 咀嚼片

皮肤变白嫩细,赶走粗糙黯淡,抗氧化、提高免疫力。

远离感冒,解救口腔溃疡,通通交给维生素 C!

[ 远离感冒,免疫力超棒 ]

抵抗力差的人,一到冬夏这种室内外温差大的季节,就特别容易感冒。

轻则打喷嚏,重则引起鼻炎或者发烧。

哈佛大学最近发表的一篇文章表示:

" 服用维生素 C 补充剂可以增强抵抗力,间接预防感冒的发生。"

像每天吃外卖,果蔬摄入量不够。

没办法正常补充维生素的情况下,VC 咀嚼片就显得非常方便了。

像肠胃不适、感冒反复、容易过敏,都是抵抗力低下的表现。

只要人体免疫力上来了,很多病症都能不治而愈。

[ 多吃 VC,告别口腔溃疡、上火起泡 ]

患过口腔溃疡的都知道,特别影响生活。

吃饭、喝水都是折磨,什么都吃不香,一刺激就疼的揪心。

口腔溃疡的原因比较复杂,但是平时多补充一些维生素 C,可以起到非常好的预防作用。

[ 一片含 VC 500mg,平价 " 美白王 " ]

PATAR 这个牌子在泰国有 30 多年的历史了。

这款 VC 咀嚼片是出了名的便宜又大碗,非常有名气!

当地很多药店都有卖,更是去泰国旅游必买品之一。

因为平价大罐,性价比太高,小红书很多人都推荐。

都是实打实自己在吃,认认真真想要安利的好物。

连学生党都会备上一瓶,长身体正需要。

像泰国这种热带国家,本就盛产水果,物价普遍还很低。

嚼一嚼,就像吃了一口大橙子!

一个新鲜柠檬 VC 含量大约 22mg,能被吸收的才 6mg~9mg,这哪够啊?

一个成年人每天必须摄入 100mg VC。

这个 VC 咀嚼片 1 粒 500mg 的 VC 含量,刨除被排泄掉的,刚刚好能被我们吸收 100mg 左右。

长期补 VC 体现在皮肤上的效果,比外用防晒什么的明显多了。

肤色的提亮、以及暗斑的淡化,都是能肉眼看出来的。

内服维 C 是一种极具活性的抗氧化成分,有很好的抑制黑色素生成的效果!

如果护肤品对你的脸蛋总没有提升,或许皮肤是缺 VC 了!

防止紫外光伤害

促进胶原蛋白生长以减少皱纹抗衰老

<>减少皮肤色素沉着

吃了接近半瓶,在护肤品不换的情况下,肤色确实有一些提亮。

不再经常长痘痘,脸蛋比以往更细腻。

没想到小小的 VC 就能解决这些皮肤困扰,比护肤品实在多了!

[ 1000 粒 " 全家桶 ",随时补充营养 ]

在淘宝随便搜一下 VC 咀嚼片,排名前三的几乎都是 300 粒装,价格却跟 PATAR 维生素 C 差不多。

而且 300 粒,最多也就能吃上 3 个月。

这就是为什么我们特别推荐PATAR 维生素 C

足足 1000 粒的大容量,太适合全家人一起吃了!

丢两粒在水里,炎炎夏日直接泡出来一杯酸酸甜甜的 VC 水。

家里小朋友不爱喝水的,看见这杯橙子水也会忍不住一饮而尽 ~

3-8 岁儿童建议泡水喝。

成人每日 2 次,每次 2-3 粒,3 岁以上儿童每日 1 粒。

酸酸甜甜的橙子味道,吃完舌头上会染上一层橙黄色。

别担心,就像吃桑葚会染色一样,都是天然的水果色素。

[ 木糖醇 VC 片,这些人要常吃 ]

中国营养学会建议成年人每天摄入 100-1000mg VC。

大多数动植物都能自然合成维 C,唯独人类是个例外,只能靠外界补给。

所以吃维生素 C 应该变成一个日常习惯,可不是生病了才需要多摄入哦。

这几类人更要多多补充 VC!

爱美的女性:

VC 增加皮肤弹性、美白去斑,促进胶原合成。

处于特殊生理周期时,服用 VC 可以帮助铁的吸收,预防贫血。

孕妈或哺乳期:

抵抗力差,易感冒,不能吃药,就可以选择它。

处于生长发育期的青少年:

增强免疫力,促进骨骼生长。

另外面对应试压力、经常熬夜也需要补充维生素 C。

压力大、生活无规律的上班族:

工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差,都需要消耗更多的 VC。

吸烟者 / 喝酒者:

多项观察研究表明:

过量饮酒与吸烟者血液中的维生素 C 含量明显偏低。

由于吸烟和喝酒会消耗体内大量的维生素 C,所以应经常补充维 C。

水果是 " 早上吃是金 "、" 中午吃是银 ",维 C 其实也是一样。

在早饭或午饭后吃效果更好。

维生素 C 就像我们身体的一道 " 盾牌 ",只要保证足够的摄入,抵抗力提高,自然也就健健康康 ~

全家提高免疫力

市集福利价:79 元

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