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看完这些,你会用生命去减肥!

运动啦 07-22

这篇文章绝对是一剂减肥良药,现在看还来得及。

BBC 拍了一部记录片,名叫《Obesity - The Post Mortem》(中文名:解剖肥胖),看完瑟瑟发抖 ......

在纪录片中,两位解剖病理学专家 Micheal 和 Carla 完成了全球唯一的肥胖验尸,通过现场解剖向我们展示肥胖对身体的各种影响。

由于本文涉及到人体解剖,会有一些血腥画面,请胆小者尤其是胖子抱团组队壮胆往下看。

此次尸检的对象是一具 60 岁来自美国的女尸,她最终死于心脏衰竭,在去世之前同意将尸体捐赠给医疗研究。

这位女性身高 1 米 67,体重高达 215 斤,BMI 指数 38.5(体重 kg 除以身高 m 的平方),属于典型的过度肥胖,已处于危险级的边缘。

接下来,解剖员对尸体进行开刀解剖。

伴随着腹部划开的一刀,呈现的就是如下这个画面:浓浓的黄澄澄的东西露出,可以明显看出厚厚的一层黄色脂肪。

解剖员说需要用很大力气才能划开,感觉里面有很大阻力。这就是皮脂太厚所造成的。

适量脂肪对身体是有益的,它可以保护器管、调节体温等,但是脂肪含量过高的话,就对人体有害了,过多的脂肪堆积到哪里,哪里的器官就会受到损伤。

比如,心脏。

从解剖员取出的心脏来看,周围包满了黄色的脂肪,松松垮垮而且还很重。

正常人的心脏都很结实,就像牛排一样,而她的这颗心脏重 449 克,与她身高匹配的 225 克心脏相比,显然肥厚了太多。

心脏跳动的压力,把血液输送向全身,从而向整个人体输送氧气和养分。然而这颗松垮垮的心脏,没有强力的肌肉,自然无法有力的输送血液。因此,她最后只能逐渐心脏衰竭而死。

再看她的肝脏。

解剖员说她的肝脏一摸就感觉不一样。

" 她的肝脏一摸起来,就跟正常人的肝脏软度不一样。"

" 它看起来粉粉的,软软的,正常的肝脏比这结实多了,另外,肝脏上这些粉红色的物体也都是脂肪。"

" 过度肥胖对肝脏的影响便是,这有可能造成肝硬化甚至是癌症。"

这样肥胖的肝脏,正是吃下各种油腻食物的结果

看完肝脏之后,视线转移到肺 ......

解剖员发现,她的肺部有液体一直在滴落,这可能是因为心脏衰竭造成的肺水肿的症状之一。

" 人们有这种症状可能会表现出晚上需要坐着睡觉,因为咳嗽。"

" 这种心脏衰竭不同于心肌梗死,它的症状是一点点加重的。"

最后,是她的肾脏 ......

同样的,正常人的肾脏就只有一些青豆大小的脂肪附着在上面,但是她的肾脏上面有无数多余的脂肪。

肾脏是另一个净化器官,它会过滤你的尿液,排泄体内代谢废物,维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定,及酸碱平衡的功能。

如果过量脂肪附着在肾脏上,肾脏就要更卖力的工作才行,久而久之就会导致肾衰竭。

......

看完这些,全世界的胖子都被吓哭了:

看完果断减肥了。

太可怕也太励志了,不仅为了美,为了健康也要减肥。

真的被吓到了 ....

我等会要去吃饭,结果手贱打开了。

每次想吃零食前看一下。

吃到一半,看吓到了 ....

冲击力好大,我跑步去了!

看完之后真吓人,真心提醒胖子们,该减肥了!

肥胖不仅仅让我们的身体变形,

还给全身五脏六腑造成了极大的负担,让身体越来越糟,以致于危及生命。

所以说,减肥不仅仅是为了外在美,更是为了内在的健康。当你的身体质量指数 BMI 从 30 以上降到 25 以下后,健康状况会发生很多意想不到的好转。

小伙伴们,要赶紧练起来了!健康饮食吃起来,有肥减肥,没肥强身健体!

千万别等到肥胖病一身的时候再追悔莫及 ......

珍爱生命!远离肥胖!

以上内容由"运动啦"上传发布 查看原文

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