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晚安故事丨为什么不可以挑食、偏食

孩子期刊 07-19

晚安故事

每期一个原创晚安故事,用有温度的声音,伴你甜甜入睡,夜夜好梦——

文 / 果姑丈

你用积木搭过小房子吗?

房子搭起来牢不牢固,要看你有多少积木。

你的积木,不仅要很多块,还得有很多种。比如有圆柱形的,可以当柱子,有长方形的,可以当门窗,有半圆形的,可以做屋檐,还有三角形的,可以做屋顶……用这么多种积木一起盖房子,房子才稳当;如果你的积木全都是同一种形状的小方块,盖的房子要么密不透风,要么一推就倒。

爸爸妈妈生一个宝宝,慢慢把他喂养大,和盖房子的道理一样。只不过搭建小房子,用的是积木;喂养小孩子,用的是营养。

要想房子漂亮、坚固,就不能只用一种积木;要想小孩聪明、健康,也不能只给一种营养。

比如杂粮米饭,得给,因为小孩需要碳水化合物的营养;

比如蔬菜、水果,更得给,因为小孩需要维生素的营养;

比如蛋黄、花生米,还得给,因为小孩需要油脂的营养;

比如牛奶、鱼肉,也不能缺,因为小孩需要蛋白质的营养……

没有这些营养一起帮忙的话,你我的身体,不可能正常运转,你我的小房子,风一吹就会坍塌。

你可能会固执地认为,我就是不喜欢青菜的味道,我就是不喜欢牛奶的味道,我就是觉得鱼虾太腥了,我就是觉得胡萝卜是苦的……我天生就不喜欢它们!

没有天生这回事,孩子,你错了。你是妈妈生的,不是天生的。你的味觉也是妈妈训练的,而且是刚生你下来就开始训练了,跟老天爷并没有关系。

刚生下来怎么训练口味?我那时喝的可是妈妈的奶,都是一个味呀!你又说。

……

End.

小时候,你喝的乳汁真的是同一个味道吗?请小朋友细心在音频中寻找吧!

本期故事完整文本在《孩子》杂志 2019 年 7 月刊,喜欢的小朋友,可以在上面了解更多的相关知识。

本期音频献声——吃吃

《孩子》杂志编辑

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