春节吃喝不注意易患“节日综合征” ,医生提醒你这么做……

南宁晚报/ZAKER南宁 02-12

南宁晚报 /ZAKER 南宁 记者 叶祯 / 文 程勇可 / 图

大年初八中午,当把火锅里那三分之一只土鸡 " 消灭 " 后,家住秀厢大道的梁女士终于舒了口气。这个春节,她分十天时间 " 干掉 " 了三只土鸡,另外在家宴、走亲访友中还吃了不少鸡肉,这段时间感觉肚腩的脂肪厚了不少。记者从驻邕几家医院了解到,大吃大喝仍是这个春节的 " 主题 ",有市民出现腹泻、消化不良等 " 节后病症 " 而寻医问药。

部分医院病患减少

儿童的肠胃比较娇嫩,在吃吃喝喝的春节里,他们的肠胃是否受得了?记者从南宁市妇幼保健院儿科了解到,春节期间,儿童患者没有明显 " 春节病 " 特征,没有出现特别的病例,但是近段时间气温变化比较大,家长还是要注意孩子的防寒保暖。

很多南宁人都是穿着短袖过的春节,记者从南宁市中医院了解到,因为春节期间天气比较暖和,前往该院就诊人数比年前气温低的时候大幅减少,也没有出现特殊病例,危重病人接诊最少,儿科接诊比较平稳,可算是历年过年期间就诊人次最少的一年。 往年,南宁市一些郊区允许燃放鞭炮烟花,每逢春节,各大医院都会接诊到一些因燃放烟花炮竹受伤的患者,但今年禁放了,突发的外伤也少。

节后综合征 " 年轻化

但是在采访中也发现,一些医院的消化内科患者还是不少。 据广西民族医院不完全统计,今年春节和平时相比,急诊接诊最多的是喉咙痛、发烧和咳嗽的患者。消化内科患者数量增长了两成以上,和往年春节同期相比有所减少,但跟平时相比有所增多。前来就诊的患者数量也有所增多,多以年轻人为主,消化功能相对较弱的老年人患病率较低。这得益于老年人养生意识的增强,而相比之下,部分年轻人仗着自己年轻力壮,经常不吃早餐、过量饮酒、暴饮暴食,反倒是出现了问题。

12 日上午,市民苏先生因胃有点刺痛而到该院就诊。苏先生平时的应酬很多,春节期间,亲朋好友同学聚会也比较多,吃饭喝酒也比较频繁。 经做胃镜检查,医护人员给出的诊断意见为非萎缩性全胃炎、反流性食管炎,需要吃药治疗,但是令苏先生没有想到的是,自己的病因除了饮酒过量之外,还和幽门螺旋杆菌的传染有关。

该院消化内科副主任医师罗显克提醒,春节期间,和家人、朋友甚至陌生人同桌畅饮很是常见,为了避免感染上幽门螺旋杆菌,在吃饭人数较多的时候,最好使用公筷。

医生提醒要清肠胃

" 每逢佳节胖三斤 ",这是不少市民的写照,毕竟,整个春节假期,不管是留守南宁还是返乡过年,聚餐已经成了 " 日常 "。不少网友上班第一天就发朋友圈感叹:一胖毁所有。平时锻炼出来的腹肌,因为春节假期的吃喝变成了一块 " 团结肌 "。

广西中医药大学第一附属医院中医内科主任医师邱全介绍,春节期间大鱼大肉的比较多,出现 " 节后综合征 " 也算是 " 正常 " 的。收假后,饮食应该避免大鱼大肉和暴饮暴食,饮食以清淡为主,给胃肠减减负。收假了,作息方面也要注意,按时睡眠,调整生物钟。

邱全提醒,适当的体育运动也会缓解 " 节后综合征 " 问题。 该院脾胃病科二病区刘礼剑主任介绍,最近接诊的病人中消化性溃疡、溃疡出血的病患比较多见,饮食方面应注意吃清淡一些,不要吃燥热的食物。

编辑:杨金银(实习)

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