驻训季,送你一剂“安神药方”,请收下

解放军报融媒体 07-22

" 我一定克服畏难情绪,争取站排头、当标兵!"6 月中旬,列兵李鑫磊主动报名参加有线专业 " 训练尖子 " 比武,成为全旅仅有的 2 名列兵比武选手之一。

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当前,部队野外驻训全面展开,高温酷暑条件下官兵心理易起伏、情绪易波动,第 79 集团军某防空旅的两则心理健康故事,有效疏解了官兵的不良情绪,融洽了内部关系——

驻训季,送你一剂 " 安神药方 "

■解放军报特约记者 海 洋 通讯员 杨 光 张书铭

振奋类 " 药方 ":赏识激励法

" 我一定克服畏难情绪,争取站排头、当标兵!"6 月中旬,列兵李鑫磊主动报名参加有线专业 " 训练尖子 " 比武,成为全旅仅有的 2 名列兵比武选手之一。

" 小李的底气从何而来?他以前不是表现一直靠后吗?" 面对记者的不解,连队指导员刘源赶忙摇摇头说:" 刚到外训点时他确实有点‘耍熊’,不过现在可变成了‘小老虎’。" 说起小李的转变,刘指导员打开了话匣子。

小李下连后表现平平," 差不多就行了 " 是他的口头禅。野外驻训后更是怕苦怕累,自从训练中摔了一跤后就开始泡病号,精神萎靡,情绪低落,变成了连队的重点关注对象。

通过多次找小李谈心,刘指导员发现:小李想法简单、思想单纯,入伍前在音乐院校专心学习美声,在家长的精心呵护下也没吃过什么苦,首次野外驻训自然让他 " 苦不堪言 "。

怎样让小李 " 结实 " 起来,直面苦累?一次晚就寝前洗漱,小李不自觉地哼唱起了歌,音符跳跃、曲动人心,不少战友你一句我一句地接唱起来,洗漱池旁一阵欢声笑语。这样的场景让刘指导员灵机一动。

一次训练间隙,刘指导员让小李给全连官兵唱支歌活跃气氛,小李欣然从命。" 百灵鸟从蓝天飞过,我爱你中国…… " 一首美声版《我爱你中国》唱得战友们心潮澎湃。休息结束,战友们的参训热情更加高涨。晚点名时,刘指导员对小李大加表扬。

见到战友们受自己歌声感染,又得到了指导员的认可赏识,小李备受鼓舞,情绪一下被调动了起来。此后每到训练间隙,小李都不遗余力地用自己的拿手曲目给连队战友鼓劲打气,不仅如此,训练中他要求自己做到 " 歌如其人 ",加班加点弥补差距,训练成绩进步飞快。他还主动找到与他约歌的几名 " 尖子 " 选手切磋比试、求教技巧。功夫不负有心人,小李在比武中获得了第六名的好成绩,成功 " 逆袭 "。

刘指导员说:" 小李现在已经成了‘红人’,下步即将组织的合唱比赛、‘八一’汇演,他也将担纲主角。" 说话间,一阵高亢清亮的歌声响起,走出连部望去,小李面向阳光引吭高歌,充满自信。

降暑类 " 药方 ":敞开心扉法

" 因为我不够耐心,帮带方式过于急躁,没有考虑年轻同志的感受…… "" 其实我知道班长是为我好,但当时没有控制住烦躁情绪,头一热、血一涌就顶了回去…… " 前不久,高炮营召开军人大会,三连中士班长李天龙和列兵蔡广铎分别上台做了检讨。

" 咋能这么冲动?" 面对记者的疑问,李班长一脸无奈地说:" 别提了,是热天气引发的情绪失控。" 说起 " 出事 " 那天,李班长依然后悔不已。

晌午时分,烈日当头,一次强化训练火热展开。由于前一天晚上站 " 二五 " 岗,正在压装教练弹的小蔡又热又困,倚在火炮座椅上打起盹来,眼一闭、头一埋,眼睛险些扎到弹尖上。这一幕,让李班长逮个正着。

瞬间,李班长的火爆脾气随着升腾的热浪滚滚袭来。" 要睡回屋里睡,别在训练场给我惹麻烦!" 他把钢盔往地上狠狠一摔,劈头盖脸地批评起小蔡来。小蔡非但不听,还拿 " 我自己的事你管不着 " 等生硬言辞 " 回怼 ",结果两人差点儿动起手来……

事后,在众人的劝解下他俩逐渐冷静下来。" 怒气是消了,可以后要我怎么带小蔡?" 开班务会一言不发,训练场上无精打采,班内工作能躲就躲……只要有李班长在的地方,小蔡总是一副不耐烦的样子。" 一个倔,一个犟,都不想低头认错,紧张的‘师徒’关系就难以缓和。" 李班长直指根本。

认识到 " 病因 ",李班长打算敞开心扉主动跟小蔡道歉,可就是苦于找不到适合的场合和时机,这让他有些干着急。

机会来了。教育日,连里组织团体心理辅导训练,不过,这场以 "6 秒钟冲破心灵枷锁 " 为主题的 " 敞开心扉抱一抱 " 活动让大家很 " 尴尬 ",都是低头不见抬头见的战友,太难为情了。问题来了,谁来给大家做示范?这时,李班长一个箭步冲到指导员面前,主动报名。

" 蔡广铎,我邀请你做我的搭档。" 话音落地,小蔡一下 " 懵 " 了,众人也都吃惊地望着这对 " 冤家 "。走上台时,小蔡还没缓过神来,而 " 等候多时 " 的李班长此时主动上前给他来了一个结结实实的拥抱。1 秒,2 秒…… 6 秒过去,无数过往工作生活中的愉快场景在两人脑海里 " 快闪 "。

" 班长,我错了。" 让李班长没想到的是,小蔡的释怀竟先他一步。" 不,是我错了。" 李班长同样感情真挚。目光相交,李班长和小蔡在这一刻冰释前嫌。

顿时,场下爆发出雷鸣般的掌声。

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