假期二人世界?海边浪漫不忘护肤!

环球网 02-14

【环球网综合报道】肌肤敏感、易起皮屑以及迅速老化等都是平时保养护肤过程中常常碰到的问题。而问题的根源很可能就在于错误的护理方法。俄罗斯 " 健康生活网 " 罗列了以下 10 种最常见的错误的护肤方法,帮助和引导大家走出护肤误区,下面就一起来看看吧。

1、洗热水澡。对于干性皮肤者而言,由于缺少水解膜和细胞间脂质,长时间处于高温环境下会使得皮肤变得更加干燥。因此,洗浴用水不宜超过 37 ℃,浴后应使用毛巾轻轻擦拭。

2、只在夏天注意防晒。许多人只习惯在夏天注重防晒,但实际上皮肤在全年都应该避免紫外线过多照射,即使在寒冷的冬天,出门也请使用防晒霜。此外,冬天干燥的冷空气也会使皮肤变得更加干涩,因此应该选用质地更加稠密的护肤产品,例如润肤剂和天然保湿霜,因为这些产品一般都含有天然保湿因子—— NMF。

3、频繁磨砂去皮。干燥的皮肤不宜使用磨砂膏进行磨砂和去皮,而温和性的凝胶为最佳选择。在皮肤深层清洁的问题上,最好的方法是对症下药。

4、洗脸方式不当:肥皂是油性皮肤者的好帮手,但不适用于干性皮肤者。干性皮肤者应该使用摩丝类的洗脸液。

5、使用含有人工香水的化妆品。散发着人造香水味道的化妆品虽然富有吸引力,但是对于干燥的皮肤是有害的。而使用低过敏性的天然化妆品是更优的选择。

5、不常饮水。皮肤需要从内而外的滋润,因此每日最好保证半升的饮水量。

7、不良的饮食习惯。常吃含有动物脂肪和反式脂肪的食物,容易导致皮肤紧绷和皮屑剥落,因此应该多食深海鱼类以及蔬菜水果。

8、使用不当的化妆产品。选择化妆产品时,要注意其成分组成,尽量使用富含天然油、抗氧化剂的化妆品。

9、白天不注意保湿。要想皮肤保湿,不仅要在早晚多下功夫,而且白天也不能大意。准备好小喷雾器,在里面装好热水,感觉皮肤干燥时喷在脸上。

10、穿面料粗糙的衣服。合成纤维以及粗糙的羊毛等都会刺激干性皮肤。购买衣服时,请尽量选择羊绒、棉麻等天然材料的衣服。 ( 实习编译:刘子琦 审稿:朱佩 )

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