外媒:中国人怎么对付三伏天?降温食品、中药不可少

环球网 07-18

马来西亚《星报》7 月 17 日文章,原题:怎样对付三伏天 上周三,中国进入了夏天最热的时期——三伏天。" 伏 " 的意思是脸朝下趴着,暗示天气太热,人们趴在地上休息,好让身体凉爽。今年三伏天从 7 月 12 日开始,8 月 20 日结束,持续 40 天。这段时间气温通常徘徊在 35 ℃到 39 ℃之间,有的地方甚至超过了 40 ℃。

在应对高温天气时,中国人很有健康意识,他们认为冷气会损害健康。这一点与马来西亚人不同,在马来西亚的夏天,人们喜欢 15 ℃以下的东西。可在北京,许多餐馆没有冰块、便利店卖的冷饮常常也就比室温冷一点。这让我有些不理解他们要如何降温。

中国人有一套自己的方式防暑降温。他们吃有降温效果的水果和蔬菜,如西瓜、绿豆、苦瓜和酸梅汤等。他们还用三伏贴贴敷穴位。三伏贴用传统中草药制成,2000 多年来一直用于缓解关节炎等症状,而伏天正是调理冬季疾病的最佳时期。在入伏的第一天,有 6000 多人去湖南一家中医院贴三伏贴。此外,也有不少人到海边、森林和山区等凉爽的度假胜地或购物中心等室内娱乐场所纳凉消暑。 ( 作者贝芸慧【音】,徐珍珍译 )

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